Az egészséges életmód nem jelenti azt, hogy mindentől meg kell fosztanunk a szervezetünket, amiről úgy gondoljuk, hogy egészségtelen. Vannak bizonyos alapanyagok, alap élelmiszerek, amelyek könnyen helyettesíthetőek, így pl. a fehér cukrot helyettesíthetjük nádcukorral, stevia édesítőszerrel, eritritollal vagy akár xilittel (más néven nyírfacukor). Ezek olyan természetes édesítőszerek, melyeket megtalálhatunk a bio és natur élelmiszerek, alapanyagok között és egyre könnyebben jutunk hozzájuk. A természetes édesítőszerek egészségesebb mivoltát leginkább a származásában és a gyártás során megmaradó ásványi anyagokban és nyomelemekben kell keresnünk. A nyírfacukor kukoricarostból vagy nyírfakéregből állítják elő. Nem terheli az inzulinháztartást, mivel csak egy része szívódik fel. A stevia édesítőszert egy stevia nevű növényből állítják elő. Pozitív tulajdonságai közé tartozik, hogy gyógynövénynek minősül és sokkal édesebb, mint a cukor, így kevesebb is elég belőle. Az eritritol olyan természetes cukoralkohol, amelyek gyümölcsökben is megtalálhatunk. Fogyókúrázóknak és diétázóknak ideális, ugyanis teljesen kalóriamentes. Mindemellett azonban a fent említett termékek esetében is figyelni kell a bevitt mennyiségre és arra, hogy a nap mely szakában fogyasztjuk.
Édesítsd meg a világot a Natutrbiobolt bio és natur élelmiszereivel és őrizd meg egészséged és alakod
