Menü Bezárás

A Dharma Jógastúdió Budapesten Téged is vár

Ha szeretnél elkezdeni vagy újra elkezdeni jógázni, a Dharma Jógastúdió Budapesten Téged is vár! Gyerekjóga, hot yoga, baba-mama jóga, hatha jóga, astanga jóga, gerinctorna, női jóga, vinyasa jóga, kezdő jóga, és még sok más jógastílus közül választhatsz. Oktatóink egytől egyig elkötelezett, képzett jógatanárok, akikre mindig számíthatsz. Mindegy milyen korosztályba tartozol, vagy van-e tapasztalatod a jóga terén, bármely óránkon szeretettel várunk. Találd meg a számodra megfelelő jógaórát. Ha még csak ismerkedsz, érdemes először egy kezdőtanfolyamot végigjárnod. Így könnyen elsajátíthatod az alapokat, mind testileg, mind szellemileg. Meglátod, a jóga csodákra képes! Erősíti a testet és lelket, egészségesen tart és segít céljaid elérésében. A hatha jóga kímélő, de mindent átfogó mozgásrendszerével az egyik legelterjedtebb irányzat. Azoknak, akik a dinamikus, test- és izomerősítő órákat kedvelik, ajánljuk az astanga és vinyasa flow vagy power flow jellegű órákat, amelyek alaposan átnyújtanak és -mozgatnak minden izomcsoportot, miközben a belső szervek működését is serkentik. Az Iyengar jóga és jógaterápiás órák, ahol a mozdulatok hatékonyságát és a hajlékonyságot különböző segédeszközökkel is támogathatjuk, különösen ajánlottak azoknak, akik mozgásukban korlátozottabbak vagy egyéni ütemben szeretnék fejleszteni stabilitásukat és hajlékonyságukat. Ha kíváncsi vagy és kedvet kaptál, hogy kipróbáld a jógázást, gyere el hozzánk! Dharma Jógastúdió Budapesten, az Oktogonhoz közel. “Ha kíváncsi vagy arra, hogy ki vagy, a jóga a tökéletes alkalom, hogy megtudd.” – Sri Aurobindo jóga stúdió Budapest