A mai rohanó világban szinte nincs olyan ember, aki a reggelt ne valamilyen kávé elfogyasztásával indítaná. De sok esetben még napközben is a fekete italhoz fordulunk, ha szeretnénk új erőre kapni, szeretnénk kicsit felébredni. De talán mindenki hallotta már, hogy a kávé nem annyira egészséges a koffein miatt, ami a vérnyomásunkat is nagyban befolyásolja. De a mai lehetőségeknek köszönhetően, már sokkal kevesebb káros anyag bevitellel tudunk energiát nyerni. Így ha figyelünk az egészségünkre, akkor a maté tea sokkal jobb választás reggel, mint egy jó erős feketekávé. Persze a maté tea is tartalmaz kis mennyiségű koffeint, de mellette számos olyan antioxidánst is, aminek sokkal nagyobb a serkentő hatása. És mivel az antioxidánsoknak magas a sejtvédő hatása is, így sokkal egészségesebbek lehetünk, illetve az immunrendszerünket is jótékonyan támogatja. Így akár az őszi és téli időszakban a megfázástól is védettebbek lehetünk, de mégis rengeteg energiával lát el bennünket egész napra.
Nem csak kávéval ébredhetünk fel
